¿COMO EMPEZO TODO ESTO ?

por Raul Villacampa | Mar 1, 2009 | De la Quimio al Ironman, Mi cáncer | 0 Comentarios

¿Que fue antes el huevo o la gallina? jajaja

Yo creo que esta cuestión aún es mas sencilla que saber con certeza cuando se empezo a gestar todo este proyecto. Es dificil saber si es que estamos predestinados a que las cosas que ocurren en nuestra vida, pasen por que si; o bien tomemos en ciertos momentos decisiones que son las que marcan el discurrir de nuestras vidas. Yo me inclino mas por la segunda opción, es mas, creo que el hecho de desear algo con ganas y con fuerza ( y con actos que los apoyen ) hacen muchas veces conseguir cosas que en un principio nos parecen inalcanzables… Como este proyecto que empezo, antes de llegar a plantearmelo, ya que se empezo a gestar debbido a la forma de vida que llevaba antes de la enfermedad.

Si una vida en principio modelica para la mayor parte de las personas mortales, pero no para mi. ¿ Por que ? …. pues por que de entrada lo que mas queria lo tenia cubierto : . mi mujer, mi hija y mi familia por un lado, es decir, el amor. Por otro lado tambien tenia cubiertas mis necesidades basicas y de lejos ( no nos engañemos, si no tenemos para cubrir nuestras necesidades, tenemos problemas..).

Pero todo lo demas en mi vida no me llenaba.. :

• Una vida en la ciudad, con todo lo que ello comporta, fue una de las cosas que con los años transcurridos viviendo en ellas, se convirtio en una realidad que tenia que cambiar fuera como fuera. Por que sacaban lo peor de mi ( nervios, irascibilidad, angustia…). Me di cuenta que la mayor parte de mis aficiones estaban en el ambito natural, incluso mi relación con Rut mejoraba considerablemente en este medio, asi que los dos juntos luchamos por tener una vida en la montaña.
• Un trabajo anterior para el cual llevaba preparandome la mayor parte de mi vida, y que en un principio me apasionaba, poco a poco se fue convirtiendo en una rutina y en un claudicar a una realidad con la que cada vez estaba mas en desacuerdo. Lo que dio lugar a una contraposición mental que me fue produciendo estres. Hay que aclarar que fue por un cambio en mi mentalidad que lentamente se iba revelando,por que en la empresa donde trabajaba, era la mejor empresa donde se podia trabajar.
• Todo esto y la vida que llevaba, era una rutina cargada de prisas, presiones que te impones por el trabajo, una mala alimentación que casi no digieres y que ni mucho menos la disfrutas, cansancio, pocos momentos de ocio, escaso contacto con la naturaleza… y sobre todo que ya sabia, que no era la forma de vida que queria. Me produjo un desasosiego que llego a desembocar en algo que explota, que en mi caso fue en forma de CANCER.

A raiz de aqui todo mejoro, la manera de afrontar la vida, de disfrutar de cada uno de los momentos de mi vida, de luchar con muchisima fuerza por aquellas cosas en las crees y por las que quieres. Y de no preocuparte mas de lo debido, por aquello que no merece la pena. Hay que encajar algunas piezas del puzzle de la vida ( que la familia se adapte al nuevo entorno, trabajo en la montaña ( una preciosa casa rural), un cambio de mentalidad….) .

Asi que se produjo un cambio y empezo la locura:

• Disfrutar de la familia: Estoy mas y mejor tiempo con mi mujer y con mi hija.
• Una causa por la que luchar: LA LUCHA CONTRA EL CANCER.
• Un entorno que me apacigüe: La montaña
• Una ocupación con la que disfruto: empresario
• El medio para que todo lo demas vaya bien: EL DEPORTE

Nada mas empezar la quimio, la gente me decia animo!! Raúl para delante. Y yo me preguntaba: ¿ Como lo voy a tener si con la quimio esta voy para atras ?. A traves del deporte valoraba la capacidad fisica en todos los momentos de la emfermedad. El dia despues de la quimio no me podia mover, el segundo me levantaba, el tercero me daba un paseo de 20 metros y dia 16 estaba andando 5 km. Asi hasta el siguiente ciclo. Pero de esta manera mantenia siempre al bicho cancerigeno informado, que yo iba a luchar y cada dia con mas fuerza…Hasta que lo mate.

Aqui nacio la idea del cancer y el deporte. Despues empece a hacer deporte, y me plantee «La quebrantahuesos», asi que cuando se aproximó busque una empresa de entrenamientos » AthleteWorld» para que me asesorará en la preparación. Y conoci a Noel y Chipi, hoy en dia amigos y socios, y tomando un té en un bar, les comenté la experiencia del cancer y el deporte. Todos queriamos luchar por el Cancer y de alli surgio » De la quimio a la Ironman».

A los pocos dias se alojo en nuestra Casa rural un cliente, hoy muy buen amigo, que se estaba preparando la Ironman de Lanzarote. Y tomandonos «infusiones», charlando y riendo me empezo a introducir en este mundillo del triatlon. Gracias Sergio!!!!

Asi que pregunto: El Cancer estaba predestinado en mi vida desde que nací, o deseaba tanto la vida que llevo ahora que todas las acciones de mi vida desembocaron en cancer. jajajaja.ufff que empanada mental..

Viva el Tri….. Hasta el Ironman

Presentación del Proyecto «Aprovéchate del Cáncer»

por Raul Villacampa | May 21, 2008 | De la Quimio al Ironman, Mi cáncer | 4 Comentarios

Hola, me llamo Raúl Villacampa tengo 32 años, estoy casado y tengo una hija que se llama Laura de cuatro años. A continuación les presento un proyecto que supongo que no es de lo mas habitual. Para que lo comprendan bien, les pongo en antecedentes de lo que ha sido mi vida desde el año 2006. Año en el que se me diagnostica un tumor germinal de nivel III en el testículo con metástasis en el abdomen y en ambos pulmones, así como en diversas zonas del tórax. Hacia algunos meses que tenía un dolor intenso en la zona lumbar, pero evidentemente durante los dos meses que me trataron con calmantes, lo que se suponía era una hernia discal, no mitigaban ese dolor sino que iba aumentando. Hasta que un día en una plaza de Jaca me desmaye por asfixia pues tenía los dos pulmones “encharcados”. Al día siguiente me operaban y me extirpaban un testículo y a la vez empezaba mi ciclo de quimioterapia. Las expectativas no debían ser muy esperanzadoras cuando le decían los médicos a mi familia que no tenía muchas posibilidades. La quimioterapia continuó los siguientes 6 meses, hasta completar un total de siete ciclos. Me ingresaban una semana entera para administrarme un ciclo de quimioterapia y luego me daban 21 días para recuperarme. Cuando había luchado con todas las células existentes en todo mi ser para mejorar día a día y poder alcanzar un nivel físico aceptable (andar unos 15 o 20 minutos seguidos) me decían que me quedaban dos días para volver a ingresar porque concluían los 21 días. Me habían administrado toda la quimioterapia que previsiblemente podría soportar según mis oncólogos y por suerte y por bien poco mis marcadores tumorales descendieron a niveles normales, pero aun quedaban bastantes focos de metástasis por todo el tórax que se hicieron resistentes a la quimioterapia y había que extirparlos. Así que después de todo esto entraba en juego la cirugía y sin dar muchos detalles técnicos, la primera intervención supone abrir el abdomen ( desde la pelvis hasta el esternón ) y posteriormente una vez recién recuperado me operan de los dos costados abriendo ambas partes de las costillas . Pero todavía quedan algunos focos inaccesibles a los que poco a poco y hasta el día de hoy hay que darles “ caña “ para que ni se les ocurra sacar la cabeza, por que han de saber que les pasará como al resto de sus ejércitos de tumor “ serán derrotados”. ¿Que como se hace? …Luchando como todo en esta vida, pero para eso tienes que tener ganas de LUCHAR POR VIVIR. Con todo esto no quiero en ningún momento crear sentimiento alguno de pena, lastima…, nada mas alejado de la realidad. Puesto que toda esta experiencia que he relatado de una manera resumida, obviando detalles de trabajos, proyectos etc, es a pesar de lo dura que ha sido, la mejor experiencia que he tenido, puesto que es la única que ha logrado que DISFRUTE DE CADA MINUTO DE VIDA. Ahora dos años después e intentando hacer una radiografía mas completa de la enfermedad, te das cuenta de la cantidad de gente que esta pasando por tragos parecidos y peores, que como yo caen asustados en este mundo del CANCER en el que desde el principio solo haces que pegar palos de ciego por que no sabes como luchar. Al final una de mis principales conclusiones es que el cáncer se va comiendo lentamente o de una manera fugaz a cada uno de los individuos que lo padecen, principalmente a nivel físico. Y actualmente la medicina actual el tratamiento que propone “La quimio” también te destruye físicamente ( ojo: bendita quimio que a algunos nos permite el poder contarlo hasta el día de hoy). Así que hay que remontar al cáncer y a la quimioterapia las fuerzas que nos va quitando, e ir ganando el pulso poco a poco a nivel físico para pensar que no nos esta ganando la batalla de nuestra vida. De manera que el proyecto que presentamos es la realización de un libro que trate del cáncer y de cómo vencerlo físicamente , en el que participare yo contando mi experiencia, una oncóloga del hospital Miguel Servet de Zaragoza que pondrá el prisma mas clínico del libro y Athlete World s.l una empresa dedicada al rendimiento deportivo, donde Chipi y Noel mis entrenadores personales presentan un proyecto deportivo que también será desarrollado en el libro y que presentamos a continuación: “El objetivo de este proyecto es demostrar que una persona que ha padecido un cáncer es capaz de realizar retos deportivos al alcance de muy pocos seres humanos. Con el esfuerzo de Raúl y con la programación y seguimiento de Athlete World S.L. pretendemos que Raúl evolucione de un estado físico en el que no podía levantar una botella de agua después de una sesión de quimioterapia, a realizar un Ironman en el verano de 2009 , la prueba más dura del mundo, la prueba para los “hombres de hierro”. Después de un año y medio de salir del hospital , y tras 3 meses de entrenamiento, gracias al esfuerzo y al afán de superación de Raúl, hemos conseguido que esté realizando ya sesiones de entrenamiento de larga duración con una intensidad elevada, de hasta 180 kilómetros en ciclismo. El Ironman consiste en una prueba que combina tres disciplinas deportivas, 3´8 kilómetros de natación, 180 kilómetros de ciclismo y una maratón para finalizar. Dada la dureza de esta prueba el factor psicológico es un aspecto clave. La gran capacidad de superación y esfuerzo que ha permitido que Raúl haya ganado la lucha contra el cáncer, es garantía de éxito ante un reto deportivo de estas dimensiones. El programa de entrenamiento personalizado para Raúl comprende de 5 a 7 días y hasta 10 sesiones semanales, las principales actividades de entrenamiento se desarrollarán mediante sesiones de natación, ciclismo, atletismo y desarrollo de la fuerza muscular, con una carga horaria que dependerá del ciclo en el que nos encontremos, pero que superará las 20 horas en los ciclos de carga. El control y evolución de la condición física y el rendimiento de Raúl se medirá diariamente a través de un análisis cardiaco, y periódicamente mediante la realización de pruebas de esfuerzo con medición de niveles de consumo máximo de oxígeno y umbrales de entrenamiento, análisis de lactato en pruebas de campo, análisis de sangre y competiciones de preparación. Este seguimiento, no solo será realizado por los técnicos licenciados y entrenadores especialistas de Athlete World sino que, contará con la colaboración del Centro de Medicina Deportiva del Gobierno de Aragón. Para alcanzar un éxito total en este reto deportivo realizaremos varias pruebas de preparación que adaptaremos en función de la evolución de Raúl y de las necesidades publicitarias del proyecto (marchas cicloturistas, medio maratones, maratones y travesías de natación ). En la actualidad, Raúl está preparando la Marcha Cicloturista de la Quebrantahuesos, así como otras cicloturistas, la Maratón de San Sebastián y un triatlón de larga distancia a celebrar este Septiembre en España.” Pienso que un libro de estas características hay que apoyarlo con hechos que animen a los enfermos oncológicos a LUCHAR, y para eso estamos realizando contactos con diversas figuras del deporte mundial para que apoyen este proyecto. Estos hechos son el intentar realizar diversas pruebas físicas por mi parte, con el fin de demostrar que durante y después del cáncer sigue habiendo vida y de una mejor calidad.